Приветствую вас, дорогие друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами своими рассуждениями по поводу моего прохождения тренинга Всеволода Татаринова » 45 достижений»
Вот и пролетели 15 дней тренинга «45 достижений». Пройдена 1/3 пути к познанию себя и выработки навыков. Что сделано, что получилось достичь за этот промежуток времени. Честно скажу еще не много. Цели были поставлены еще в конце 2013, оформила альбом мечты, но проработав «Lever0», пересмотрела приоритеты. Наконец -то определила свою миссию. Ежедневник вела еще в 2013году обучаясь в мастер-группе «Круг успеха» Натальи Войцеховской, но по окончании занятий дала себе поблажку и 2 месяца его не вела, в тренинге Всеволод напомнил об этом замечательном методе для самоорганизации и мне стало стыдно за себя.
Ежедневные отчеты- к ним нас тоже приучила Наталья, и как мне их не хватало после завершения занятий группы.
А это задание Всеволода- каждый день выполнять одно «неудобное» дело. Действительно есть дела, которые стараешься откладывать «на потом», «как- нибудь в другой раз», а они висят у тебя за спиной и вызывают чувство дискомфорта, потому что не выполнены и все равно рано или поздно их надо выполнять, а так не хочется. И вот в тренинге задание- каждый день выполняем 1 неудобное дело. И процесс пошел. Отложенные дела «на потом» стали один за другим выполняться. И ты начинаешь ощущать моральное удовлетворение. «Ты это сделала- молодец!».
Тяжело дается упражнение на дыхание , разум сопротивляется и из-за проблем с позвоночником сложно 20мин. сидеть с прямой спиной на краешке кресла, подсознание постоянно просит: « ну навались на спинку кресла, расслабься»
Сложно бывает выходить из зоны комфорта каждый день. Нет-нет, а звучит иногда в голове голосок : «А тебе все это надо? Бросай этот тренинг и живи спокойно!». Не знаю, может это только у меня или кто-то из участников тренинга тоже с этим сталкивался. Но побеждает чувство ответственности за данное слово не столько Всеволоду, сколько себе. Ведь это надо мне, я себе сделала ВЫЗОВ, а не нашему тренеру.
А отступить, сойти с дистанции- это проще всего. Это значить смалодушничать и изменить себе.
Возможно, такие мысли возникают у меня из-за разницы во времени. Я живу в Сибири и разница с Москвой 4 часа. Занятия заканчиваются ночью, хочется сразу переосмыслить все, проработать, что получила на занятиях, но время позднее и надо спать. И эта разница мешает выработать привычку раннего подъема. Т.к. спать ложишься не раньше 1-2 ночи и это практически ежедневно. Ведь хочется больше знать, и принимать участие в различных мероприятиях в рунете, а они все в основном проходят в 20.00 мск., а у нас 12ночи.
За эти 15 дней есть победы над собой, но еще незначительные. Организм саботирует. А Чёртик, сидящий на плече, все время старается увести в сторону и предлагает расслабиться и не выполнять поставленных целей. Но борьба с ним идет постоянная и надеюсь , что в процессе тренинга, я его все- таки усмирю.
Спасибо , Всеволод, что даете нам знания как постичь самого себя, определить свое предназначение и нарастить личностную силу.
